Warum du an einem Kurs teilnehmen solltest bei dem es darum geht, deinem Baby und auch dir einen besseren Schlaf zu verschaffen.

Ziel des Kurses ist es zunächst einmal herauszufinden was dein Baby braucht, um überhaupt gut einschlafen zu können.

Bettina, die diesen Kurs anbietet, spricht sich zudem ganz klar gegen ein unbegleitetes schreien lassen aus und diese "Methode" wirst du in diesem Kurs demzufolge auch nicht zu sehen bekommen.



Förderung eines gesunden Schlafrhythmus

Zunächst das offensichtliche - ein sanftes und angenehmes Einschlafen hilft sowohl deinem Baby als auch dir.

Ein Kurs rund ums Thema Einschlafen fürs Baby kann dich dabei unterstützen für dein Baby bzw. dein Kind Techniken zu erlernen, die dabei helfen zu einem geregelten Schlaf-Rhythmus zu gelangen. Langfristig sollte der Kurs dabei unterschützen dass Schlafstörungen wie nächtliches Aufwachen oder eben die Schwierigkeiten beim Einschlafen minimiert werden.

Verbesserung der Schlafqualität

Du lernst auch, wie du die Schlafqualität von deinem kleinen Menschen verbessern kannst. Du wirst dich wundern wie positiv sich das auf die Launen und Tagesaktivitäten von ihm bzw. ihr auswirkt.

Aufbau einer beruhigenden Schlafroutine

Routinen schaffen Sicherheit, das war schon immer so - also warum sollte es beim Einschlafen anders sein? In diesem Kurs lernst du verschiedene Einschlafstrategien die zum Erfolg führen können.

Einschlafen mit dem Papa, oder Oma, oder im Kindergarten.

Für viele Kinder ist es schwierig, wenn sie von jemand anderem als der Mama ins Bett gebracht wird. In diesem Kurs werden dir Möglichkeiten aufgezeigt, wie auch der Papa, die Oma oder die Erzieherin im Kindergarten deinen kleinen Lieblingsmenschen ins Bett bringen kann.