Vorbereitungen Zuhause

• Geburtsplan erstellen und besprechen
• Wichtige Telefonnummern bereitstellen
• Kliniktasche packen

Dokumente und Unterlagen

• Krankenversicherungskarte
• Personalausweis oder Reisepass
• Mutterpass
• Geburtsplan
• Familienstammbuch oder Heiratsurkunde
• Krankenhausunterlagen

Kleidung und Komfort

• Bequeme Schlafanzüge oder Nachthemden
• Morgenmantel oder Bademantel
• Hausschuhe oder bequeme Slipper
• Warme Socken
• Still-BHs und Stilleinlagen
• Unterwäsche
• Bequeme Kleidung für die Heimfahrt
• Schwangerschafts- und Stilltops
• Sportliche oder bequeme Leggings/Jogginghosen
• Strampler für das Baby
• Bodysuits für das Baby
• Mützchen für das Baby
• Söckchen für das Baby
• Decke oder Schlafsack für das Baby
• Kleidung für die Heimfahrt für das Baby
• Wechselkleidung für den Partner
• Bequeme Schuhe für den Partner
• Warme Jacke für den Partner
• Snacks und Getränke für den Partner
• Unterhaltung für den Partner

Pflegeprodukte und Hygieneartikel

• Zahnbürste und Zahnpasta
• Shampoo und Duschgel
• Haarbürste und Haargummis
• Lippenbalsam
• Feuchttücher
• Deo
• Gesichtspflegeprodukte
• Handtücher
• Binden
• Stillkissen
• Windeln für das Baby
• Feuchttücher oder Baumwolltücher für das Baby
• Babycreme
• Babywaschlotion

Medizinische und Pflegeartikel

• Schmerzmittel (wenn vom Arzt erlaubt)
• Medikamente (wenn notwendig)
• Stillhütchen (wenn gewünscht)
• Kompressionsstrümpfe (bei Bedarf)
• Schnuller (wenn gewünscht)
• Babyfläschchen und Milchpulver (falls nicht gestillt wird)

Unterhaltung und persönliche Gegenstände

• Bücher, Zeitschriften oder E-Reader
• Tablet oder Laptop mit Ladegerät
• Kopfhörer
• Notizbuch und Stifte
• Mobiltelefon mit Ladegerät
• Kamera oder Smartphone für Fotos
• Bücher oder Zeitschriften für den Partner
• Tablet oder Laptop mit Ladegerät für den Partner
• Kopfhörer für den Partner
• Notizbuch und Stifte für den Partner
• Mobiltelefon mit Ladegerät für den Partner

Verpflegung

• Snacks (Müsliriegel, Obst, Nüsse, Kekse)
• Getränke (Wasser, Saft, Tee)
• Leichte Mahlzeiten für den Partner
• Getränke für den Partner

Wichtige Informationen und Kontakte

• Liste der Kontaktpersonen
• Anweisungen für den Notfall
• Notfallpläne und alternative Transportmöglichkeiten

Zusätzliche Tipps

• Auto vorbereiten (Kindersitz installieren, Tankfüllstand prüfen)
• Haustiere versorgen (Betreuung und Futter organisieren)
• Haus absichern (Nachbarn informieren, Briefkasten leeren lassen)